Gesundheitsvorträge

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung der Frau, aber immer weniger Frauen sterben daran. Früh entdeckter Brustkrebs kann die Behandlungsbelastung verringern und die Überlebenschancen steigern.

Im Rahmen des Projekts „Check dich selbst“ informiert die Krebsgesellschaft Nordrhein-Westfalen e.V. über die Bedeutung der Selbstwahrnehmung und Früherkennung von Brustveränderungen. Die Veranstaltung besteht aus einem Vortrag und einem praktischen Teil.

Im Vortrag werden zahlreiche Fragen aufgegriffen, wie z.B. „Was ist Brustkrebs?“, „Welche Risiken gibt es?“ oder „Wie kann ich mich schützen?“. Im anschließenden praktischen Teil wird das Abtasten der Brust mithilfe realitätsnaher Silikonmodelle anschaulich demonstriert und gemeinsam geübt. Ziel ist es, die Körperwahrnehmung zu stärken und Veränderungen besser einordnen zu können. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen im Plenum zu stellen.

Geleitet wird die Veranstaltung von Priv.-Doz. Dr. med. Natalia Krawczyk. Sie ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie leitende Oberärztin und Koordinatorin des Zentrums Familiärer Brust- und Eierstockkrebs am Universitätsklinikum Düsseldorf.

Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Hüft- und Knie-Arthrose betroffen – von älteren Erwachsenen bis hin zu immer jüngeren Betroffenen. Wenn schmerzlindernde Medikamente, entzündungshemmende Mittel und andere Behandlungen wie Physiotherapie nicht mehr die gewünschte Wirkung zeigen, stellt sich die Frage: Kann ein künstliches Gelenk Abhilfe schaffen?

In diesem Vortrag lernen Sie, wie Arthrose die Gelenke beeinflusst und welche Therapieoptionen es gibt. Wir erklären Ihnen, wann ein Gelenkersatz sinnvoll ist und welche Chancen eine Prothese bieten kann. Der Schwerpunkt des Vortrags liegt auf den operativen Möglichkeiten: Wir stellen Ihnen verschiedene Prothesentypen für das Hüft- und Kniegelenk und muskelschonende Operationstechniken vor und zeigen Ihnen, welche Erfolge mit einem Gelenkersatz erzielt werden können.

Dozent ist Prof. Dr. med. Fritz Thorey. Er ist ein renommierter Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Ärztlicher Direktor der ATOS Klinik Heidelberg.

Einsamkeit ist längst kein Randphänomen mehr, sondern eine wachsende gesellschaftliche Herausforderung mit erheblichen gesundheitlichen Folgen. Aktuelle Studien zeigen, dass Einsamkeit nicht nur das Risiko für psychische Erkrankungen, wie Depressionen, Angststörungen oder kognitive Beeinträchtigungen erhöht, sondern auch ein erhebliches Risiko für körperliche Erkrankungen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt und mit vorzeitiger Mortalität verbunden ist. Besonders betroffen sind Menschen mit geringerem Einkommen, Menschen mit Behinderungen oder chronischen Erkrankungen, Menschen mit Migrationshintergrund, Alleinerziehende sowie pflegende Angehörige.

Die Referentin zeigt, dass Einsamkeit kein unveränderliches Problem sein muss, und stellt praktische Wege vor, wie man Einsamkeit reduzieren und das eigene Wohlbefinden stärken kann.

Dozentin Frau Anne Neuber. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Professur für Entwicklungspsychologie und Pädagogische Psychologie der Universität Witten/Herdecke.

Hodenkrebs ist die häufigste bösartige Tumorerkrankung bei jungen Männern zwischen 20-45 Jahren. Gleichzeitig gilt er als gut behandelbar, insbesondere wenn er früh erkannt wird. Frühzeitige Diagnosen gehen in der Regel mit sehr guten Heilungschancen einher.

Im Rahmen des Projekts „Check dich selbst“ informiert die Krebsgesellschaft Nordrhein-Westfalen e.V. über die Bedeutung der Selbstwahrnehmung und der Früherkennung von Veränderungen im Hodenbereich. Die Veranstaltung richtet sich an Männer und junge Männer, die ihren Körper besser kennenlernen und Veränderungen frühzeitig erkennen möchten.

Die Veranstaltung besteht aus einem Vortrag und einem praktischen Teil.

Im Vortrag werden grundlegende Fragen zu Hodenkrebs behandelt, unter anderem zur Entstehung der Erkrankung, zu möglichen Risikofaktoren sowie zu Möglichkeiten der Früherkennung. Im anschließenden praktischen Teil wird die Selbstabtastung der Hoden mithilfe von Modellen anschaulich erklärt und gemeinsam geübt. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen im Plenum zu stellen.

Ziel ist es, die regelmäßige Selbstuntersuchung zu vermitteln und die Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper zu stärken.

Prof. Dr. Albers ist seit 2008 Direktor der Klinik für Urologie am Universitätsklinikum Düsseldorf und leitet seit 2020 die Abteilung für personalisierte Früherkennung des Prostatakarzinoms am Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg.

Es gibt gewisse Regionen auf der Welt, die so genannten „Blue Zones“, in welchen überdurchschnittlich viele Menschen hundert Jahre und älter werden – und das meist bei guter Gesundheit. Diese befinden sich weit verstreut auf der ganzen Welt, wie zum Beispiel in Italien auf Sardinien, auf Okinawa in Japan, aber auch in Amerika. Doch was haben die Menschen in diesen Regionen gemeinsam?

Eine wichtige Gemeinsamkeit ist die Ernährung, die zu einem Großteil aus vollwertigen, pflanzlichen Lebensmitteln besteht, aber nicht ausschließlich. In jedem Fall kommt der Genuss nicht zu kurz. In diesem Seminar schauen wir uns die Ernährung, aber auch den Lebensstil der Menschen in den Blue Zones an. Welche Nahrungsmittel helfen ihnen, gesund und fit zu bleiben? Welche Gewohnheiten tragen außerdem dazu bei? Und wie lässt sich das alles auf unseren Alltag übertragen? 

Dozentin ist Frau Sabrina Fessler. Sie ist ist als Psychologische Psychotherapeutin und zertifizierte Ernährungsberaterin tätig.

Stress und Ernährung sind eng miteinander verknüpft. Doch warum greifen wir unter Stress häufiger zu ungesunden Snacks? Und wie beeinflussen Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin unseren Stoffwechsel, die Verdauung und das Hungergefühl?

In diesem Vortrag erfahren Sie die wissenschaftlichen Zusammenhänge und erhalten praxisnahe Tipps, um Stress und emotionales Essen besser zu regulieren. Sie erfahren, welche Nahrungsmittel helfen, den Körper in Balance zu bringen, und welche Strategien langfristig für mehr Wohlbefinden sorgen. Der Vortrag richtet sich an alle, die ihr Essverhalten bewusster steuern und einen gesunden Umgang mit Stress finden möchten.

Dozentin ist Frau Kim Reinemuth. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) und als Gesundheitsberaterin tätig.